Omra pour les débutants : Guide Omra complet

La Omra, aussi appelée "petit pèlerinage", est bien plus qu’un simple voyage. C’est une quête spirituelle, une réponse à l’appel d’Allah, et une opportunité de purifier son âme. Si vous vous apprêtez à faire votre première Omra, vous pouvez ressentir un mélange d’excitation, de stress et d’impatience. Et c’est normal ! Ce guide complet est là pour vous accompagner, étape par étape, avec des conseils inspirants pour que vous puissiez vivre cette expérience unique avec sérénité et foi.

1. Qu’est-ce que la Omra ?

La Omra est un acte d’adoration accompli à La Mecque. Contrairement au Hajj, elle peut être effectuée à tout moment de l’année et comporte moins de rites. C’est une manière de se rapprocher d’Allah, de demander pardon, et de renouveler son engagement spirituel.

Les étapes principales de la Omra :

1. Entrer en état d’Ihram (sacralisation).

2. Effectuer le Tawaf (tourner autour de la Kaaba).

3. Réaliser le Sa’i (marche entre les collines de Safa et Marwah).

4. Se couper les cheveux pour clore les rites.

La simplicité de la Omra la rend accessible à tous, mais chaque étape porte un sens profond qui mérite d’être compris et vécu pleinement.

2. Pourquoi faire la Omra ?

Chaque personne a ses propres raisons pour entreprendre ce voyage, mais la motivation principale reste la même : répondre à l’appel d’Allah. Voici quelques bienfaits spirituels de la Omra :

• Un nouveau départ : La Omra purifie les péchés passés. Selon un hadith, le Prophète ﷺ a dit :
  "Une Omra à l'autre expie les péchés commis entre elles." (Rapporté par Boukhari et Mouslim)

• Renforcer sa foi : Se tenir devant la Kaaba et accomplir les rites procure une humilité et une connexion unique avec Allah.

• Trouver la paix intérieure : Le voyage est une pause dans le tumulte de la vie quotidienne, une opportunité de se recentrer.

3. Préparer sa Omra : Ce que vous devez savoir

A. Fixer son intention

Avant même de réserver, prenez un moment pour réfléchir à votre intention. La Omra n’est pas une simple visite touristique; c’est un acte d’adoration. Soyez clair avec vous-même sur ce que vous recherchez spirituellement.

B. Documents nécessaires

Pour entrer en Arabie Saoudite, vous aurez besoin de :

1. Un passeport valide (au moins 6 mois après la date prévue de retour).

2. Un visa Omra ou touristique : Obtenez-le via des plateformes officielles comme Nusuk ou ksavisa.sa ou auprès d’une agence accréditée.

3. Certificat de vaccination : La vaccination contre la méningite est souvent obligatoire. Renseignez-vous avant le départ.

4. Billets d’avion et réservations d’hôtels : il est recommandé de réserver son hôtel à l’avance pour éviter les surprises et les prix élevés de dernière minute.

Astuce : Conservez une copie numérique de vos documents sur votre téléphone ou dans le cloud (comme Google Drive, ou iCloud) pour éviter tout problème en cas de perte.

C. Budget

La Omra peut s’adapter à différents budgets. Voici une estimation :

• Vols : Entre 300 et 1000 €, selon la période et la destination (Djeddah ou Médine).

• Hôtels : À partir de 20 €/nuit pour des options économiques, jusqu’à 400 €/nuit pour des hôtels proches du Haram, et selon les périodes.

• Autres dépenses : Transport local, repas, souvenirs, etc.

Astuce : Voyagez hors des périodes de forte affluence (Ramadan, Dhul-Hijjah) pour réduire les coûts.

D. Préparation spirituelle

Avant de partir, prenez le temps de vous préparer spirituellement :

• Apprenez les invocations nécessaires de chaque étape. Apprenez aussi d’autres invocations pour les autres moments et prières.

• Lisez sur l’histoire de la Kaaba et des lieux saints.

• Multipliez les prières, les actes de charité, et les invocations avant votre départ.

4. Les étapes de la Omra expliquées

A. Entrer en état d’Ihram (l’état de sacralisation)

L’Ihram est un état de pureté spirituelle et physique qui marque le début de votre Omra.

1. Quand entrer en état d’Ihram ?

   • Avant de franchir le Miqat (les limites géographiques définies par le Prophète ﷺ). Si vous arrivez en avion, vous serez souvent informé du moment exact (cela dépend de la compagnie).

   • Il faut se préparer avant de franchir le Miqat.

2. Comment se préparer ?

   • Faite les grandes ablutions (Ghusl), c’est une Sunna.

   • Faites vos ablutions et priez deux unités de prière (c’est une Sunna, pas obligatoire).

   • Portez les vêtements d’Ihram :

     • Hommes : Deux morceaux de tissu blanc non cousus.

     • Femmes : Des vêtements modestes couvrant tout le corps sauf le visage et les mains.

Pour rappel, cette préparation est à faire avant de franchir le Miqat.

3. Formulez votre intention :

   "Labayka Allahumma Umrah."
   Traduction : "Me voici, Ô Allah, pour accomplir la Omra."

4. Répétez la Talbiyah :

   Répétez la Talbiyah (autant que possible) jusqu'au moment de voir la Kaaba. Il s'agit de dire en répetition "Labayka Allahumma labayk, Labayka la sharika laka labayk, Inna al-hamda wa-n-ni‘mata laka wa-l-mulk, La sharika lak."

"لَبَّيْك اللَّهُمَّ لَبَّيْك، لَبَّيْكَ لا شرِيك لك لَبَّيْك، إنَّ الحَمْدَ والنِّعْمَة لك والمُلْك، لا شَرِيكَ لَك"

Traduction : "Me voici, Ô Allah, me voici. Me voici, Tu n’as pas d’associé, me voici. À Toi les louanges, les bienfaits et la royauté. Tu n’as pas d’associé."

Les hommes doivent le répéter à haute voix (de telle façon qu’on l’entend), tandis que les femmes le répètent sans voix (silencieusement).

B. Le Tawaf : Tourner autour de la Kaaba

1. Faites sept tours autour de la Kaaba, en commençant du coin de la Pierre Noire.

   • Au début du premier tour et pour commencer, touchez la Pierre Noire ou embrassez-la. Si ce n’est pas faisable à cause de la foule, levez simplement la main en disant :
     “Bismillah, Allahu Akbar”
     Traduction : "Au nom d’Allah, Allah est le Plus Grand."

   • Au début de chaque autre tour (les six tours suivants) vous devez dire “Allaho Akbar” quand vous arrivez au coin de la Pierre Noire.

2. Invoquez Allah, récitez du coran, et remerciez Allah que vous êtes en train de faire cette Omra.

3. Entre le “Rokn Yamani” (coin Yémenite) et La Pièrre Noire, récitez cette invocation:

“رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ” *

"Rabbana atina fi-d-dunya hasanatan wa-fi-l-akhirati hasanatan wa-qina ‘adhaba-n-nar."

Traduction : "Notre Seigneur, accorde-nous le bien dans ce monde et le bien dans l’au-delà, et protège-nous du châtiment du Feu." *

*Verset 201 de Sourate al Baqarah

4. Après le Tawaf, priez deux unités de prière derrière Maqam Ibrahim (si possible, sinon vous pouvez prier partout dans la mosquée Al Haram).

C. Le Sa’i : Entre Safa et Marwah

1. Dirigez vous vers le mont Safâ, une fois à côté, récitez le verset suivant :

** “إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِن شَعَائِرِ اللَّهِ ۖ فَمَنْ حَجَّ الْبَيْتَ أَوِ اعْتَمَرَ فَلَا جُنَاحَ عَلَيْهِ أَن يَطَّوَّفَ بِهِمَا ۚ وَمَن تَطَوَّعَ خَيْرًا فَإِنَّ اللَّهَ شَاكِرٌ عَلِيم”

« 'Inna Aş-Şafā Wa Al-Marwata Min Sha`ā'iri Allāhi Faman Ĥajja Al-Bayta 'Aw A`tamara Falā Junāĥa `Alayhi 'An Yaţţawwafa Bihimā Wa Man Taţawwa`a Khayrāan Fa'inna Allāha Shākirun `Alīm» **

** Verset 158 de Sourate al Baqarah

2. Ensuite, disez :

« Abda’u bimâ badaâ l-lâhou bihi. »

Ce qui signifie : « Je commence par le mont que Dieu cite en premier. »

3. Ensuite, montez sur la colline Safa et dirigez vous vers la Kaaba et dites:

“الله أكبر الله أكبر الله أكبر، لا إله إلا الله، وحده لا شريك له، له الملك، وله الحمد، يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير، لا إله إلا الله وحده أنجز وعده، ونصر عبده، وهزم الأحزاب وحده"

« Allâhu akbar, Allâhu akbar, Allâhu akbar Lâ ilâha illâ l-lâhu, wahdahu lâ sharîka lahu, lahu-l-mulku wa lahu-l-hamdu, wa huwa 'alâ kulli shay'in qadîr. Lâ ilâha illâ l-lâhu wahdahu. Anjaza wa'dahu, wa nasara 'abdahu, wa hamaza-l-ahzâba wahdahu. »

Ce qui signifie:

« Dieu est le Plus Grand, Dieu est le Plus Grand, Dieu est le Plus Grand. Il n'y a pas de divinité (digne d'adoration) autre qu'Allah, Seul et sans associé, à Lui appartient la souveraineté et à Lui la louange, Il accorde la vie et la mort, et Il est Capable de toute chose. Il n'y a pas de divinité (digne d'adoration) autre qu'Allah, Seul et sans associé. Il a réalisé Sa promesse, donné la victoire à Son adorateur et a vaincu toutes les factions Seul. »

Après cela, invoquez Allah de ce que vous voulez. Répétez cette étape (étape numéro 3) 3 fois.

4. Parcourez sept fois la distance entre les collines de Safa et Marwah, en commençant de Safa. Un aller-retour en compte deux.

5. Tout au long du parcours, invoquez Allah et lisez le Coran. Demandez à Allah ce que votre cœur désire (Voici une selection d'invocations faite pour vous!)

6. À chaque passage sur chaque colline (Safa et Marwa), répétez les invocations de l’étape 3 et invoquez Allah de ce que vous voulez.

D. Le Tahalul (la désacralisation) : Clôture des rites

1. Pour les hommes : se raser ou se couper les cheveux sur toute la tête

2. Pour les femmes : se couper les cheveux de tous les côtés de la tête la longueur d’une phalange de doigt (environs 1-2 cm)

Vous sortez ainsi de l’état d’Ihram, marquant la fin de votre Omra.

5. Conseils pour les débutants

1. Soyez patient : Les foules peuvent être denses, mais rappelez-vous que chaque personne est là avec la même dévotion.

2. Hydratez-vous : Buvez beaucoup d’eau, en particulier l’eau de Zamzam, surtout si vous effectuez votre Omra pendant les mois chauds.

3. Prenez votre temps : Ce n’est pas une course. Concentrez-vous sur votre intention et vos invocations.

6. Après la Omra : Que faire ?

Pour précisions, ce qui décrit dans cette section ne fait pas partie de la Omra ni se ses rites. Après avoir accompli votre Omra, vous pouvez alors :

• Passer du temps en prière à La Mecque, à la Mosquée al Haram.

• Visiter Médine, la Mosquée du Prophète ﷺ et les lieux historiques et priez dans la mosquée du Prophète ﷺ

• Visiter la mosquée de Quba’a et faire une prière dans cette mosquée.

• Partager votre expérience avec vos proches pour les inspirer.

Un dernier mot : La Omra est un cadeau

La Omra est une opportunité unique de vous reconnecter avec votre foi et de demander pardon à Allah. Peu importe les défis que vous pourriez rencontrer, rappelez-vous que chaque effort est vu et récompensé par Allah. Allez avec un cœur sincère, et vous reviendrez avec un cœur apaisé et renouvelé.

Qu’Allah accepte votre Omra et bénisse votre voyage. Ameen.